PANCAFIT E CATENE MUSCOLARI

Il nostro corpo è formato da varie catene muscolari ce ci consentono di relazionarci con il mondo che ci circonda.

Una catena muscolare è una successione di muscoli embricati fra loro come una serie di “anelli” reciprocamente concatenati, tanto da diffondere gli effetti della singola variazione di stato di un anello su tutti quelli facenti parte della catena stessa.  
Questo fattore viene enfatizzato dal tessuto connettivo che ricopre tutti i muscoli facendoli sembrare un unico grande muscolo.

A costituire tali catene entrano in gioco le fasce e le aponeurosi che sono dei tessuti che avvolgono ogni parte del nostro corpo(muscoli, organi,ossa, ecc.) dando continuità e comunicazione tra le parti anche a distanza.

Le principali scuole di pensiero posturologico si fondano oggi sul concetto delle catene muscolari che ricercano le cause dei problemi in punti lontani  dalla zona del sintomo.

Una valida metodica per riprogrammare le catene muscolari  è l’allungamento muscolare globale decompensato su pancafit dove viene proposto un particolare modo di fare stretching, ovvero, una strategia che agisce globalmente sulle catene muscolari e non analiticamente su di un solo muscolo o gruppo muscolare, impedendo al corpo di creare dei compensi.

Pancafit è stata ideata e creata per riequilibrare le tensioni muscolari e riallungare quei muscoli che per varie ragioni ( vita sedentaria, eccesso di lavoro fisico, traumi, interventi chirurgici, tensioni,ect.) sono diventati tesi, rigidi, retratti.

Ogni muscolo che subisce tali modificazioni, diventerà a sua volta responsabile di alterazioni posturali e potrà essere la causa di alcune delle più comuni patologie muscolari ed articolari quali tendiniti, sinoviti, borsiti, periartriti, blocchi articolari, artrosi, radicoliti,nevriti,etc.

 Pancafit da risultati molto buoni perché, con gli esercizi e modalità proposte, agisce proprio su quei muscoli tesi e retratti, responsabili di svariate patologie, restituendo la necessaria elasticità muscolare, condizione essenziale per godere di una buona salute.

Un esempio del meccanismo sopra descritto lo ritroviamo ad esempio nella compressione delle radici nervose. Quando una radice nervosa viene disturbata da tensioni, compressioni o altro, trasmetterà informazioni disturbate agli organi o muscoli a cui è collegata.  
Dunque si potranno avere (sul piano muscolare) disequilibri o disarmonie muscolari e come conseguenza un portamento non corretto e alterazioni della colonna (scoliosi, ipercifosi, iperlordosi,discopatie,ernie,ect.),come pure nevralgie, radicoliti, cefalee da compressione,lombosciatalgie,formicolii,etc.  
Questo disturbo si estende anche agli organi interni (stomaco, intestino, cuore, polmoni, diaframma, organi genitali, etc.) proprio perchè ricevono le informazioni dalle radici nervose.

 

Trattamenti su pancafit possono essere utili per:

 

·      Tutti coloro che soffrono dei più svariati disturbi: cervicalgie, lombalgie, tendiniti, nevralgie, dolenzie spalle,mani, gambe, a chi soffre di crampi, rigidità varie, artrosi, stress, etc.

·      Ai ragazzi che portano zaini pesanti trascorrono molte ore sui libri ribilanciando così spalle e schiena.

·      Agli atleti professionisti e a chi fa sport in maniera da mantenere una normale lunghezza muscolare in maniera che gli antagonisti non costituiscano più un freno per gli agonisti permettendo di migliorare la propria performance e prevenendo infortuni muscolari ed articolari.

·      A chi vuole migliorare la propria respirazione, agendo sul diaframma che sui muscoli dorsali.

·      A coloro che soffrono di problemi circolatori e linfatici.

·      A chi sa di avere una cattiva postura e vuole far qualcosa per migliorarla.

 

Un buon trattamento su pancafit  può durare dai 20 min ai 40 min ed è importante che venga guidato da un rieducatore professionista che sappia dosare, in base al tipo di problematica evidenziata nell’ analisi posturale, i vari esercizi correttivi e rieducativi.